Basil - bazalka

Bazalka je ceněná pro svoje regenerační účinky a také pro své uklidňující vlastnosti • Zmírňuje bolesti svalů a kloubů • Podporuje duševní čilost a snižuje pocity úzkosti • Pomáhá při slabé nebo vynechávající menstruaci i při dalších potížích spojených s měsíčním cyklem (silné bolesti, svalové křeče)

Bazalka (Basil Ocimum basilicum) má teplou, kořeněnou a bylinkovou vůni, o které je známo, že snižuje úzkostné pocity, a to díky vysokému obsahu linaloolu, který uvolňuje napětí při aplikaci na oblast spánků a zadní část krku. Bazalka se běžně používá při vaření, skvěle se hodí k masu, těstovinám a předkrmům.

V západní medicíně je Bazalka považována za „ochlazující“ bylinu a může tak přispívat tam, kde potřebujeme ochladit - podrážděná pokožka, zvýšené napětí apod.

Bazalkový olej je bezbarvá nebo světle žlutá tekutina se světlou, svěží sladkou kořenitou vůní a balsamikovým podtónem. Dobře se mísí s Bergamotem, Šalvějí, Limetkou, Pelargónií.

HLAVNÍ VÝHODY

Esenciální olej bazalky má mnoho potenciálních výhod a použití. Mezi hlavní výhody patří:

• Podpora zdravého dýchání: Bazalkový olej může pomoci uvolnit průdušky a uvolnit dýchací cesty. To může být užitečné pro osoby trpící astmatem nebo alergiemi.
• Zlepšení nálady: Bazalkový olej může pomoci zlepšit náladu a snížit stres a úzkost. To může být užitečné pro osoby trpící depresemi nebo úzkostnými poruchami.
• Zmírnění bolesti: Bazalkový olej může mít protizánětlivé a analgetické účinky, což znamená, že může pomoci zmírnit bolest. To může být užitečné pro osoby trpící bolestmi svalů a kloubů.
• Podpora zdravé kůže: Bazalkový olej může pomoci zmírnit podráždění a zánět na kůži. To může být užitečné pro osoby trpící akné, ekzémem nebo lupénkou.
• Zlepšení trávení: Bazalkový olej může pomoci uklidnit žaludek a podpořit trávení. To může být užitečné pro osoby trpící žaludečními potížemi, jako je nadýmání, průjem nebo zácpa.

EMOČNÍ PŮSOBENÍ

Bazalka je olej obnovy. Pomáhá při přetížení, hlavně mentálním.

• Působí proti únavě, při neschopnosti čelit každodennímu stresu, úzkostem, zoufalství
• Vhodná pro všechny, kteří jsou pod velkým duševním tlakem, obnovuje životní sílu, posiluje nadledviny a navrací tělo do zdravého rytmu spánku, aktivity a odpočinku.
• Pomáhá při odnaučování se nezdravým návykům, posiluje všechny, kterým se nedostává energie na těle nebo na duchu

MOŽNOSTI POUŽITÍ

Esenciální olej bazalky může být použit na mnoho různých způsobů. Některé z nejčastějších možností použití jsou:

Posílení imunity: Přidejte bazalkový olej do jakékoli kombinace esenciálních olejů, které máte, užívejte ho vnitřně nebo si jím jednoduše potírejte chodidla.

Občasné bolesti uší: Bazalkový olej s geránií (1:1) naneste na kostičky za ušima a do Eustachových trubic.  Nikdy nedávejte oleje přímo do zvukovodu.  Pro citlivou pokožku oleje zřeďte.  Můžete vyzkoušet 1 kapku oleje na vatový tampon a stírat jím okolí zvukovodu.  Další kombinace, které můžete vyzkoušet, jsou bazalka a levandule nebo bazalka a melaleuka.

Nadledvinky: Smíchejte 2 kapky bazalky, 2 kapky rozmarýnu a naneste na kůstky za ušima. Třete ruce o sebe, aby se olej zahřál.  Poté inhalujte.  Skvěle se hodí při dlouhém cestování jízdách, abyste zůstali bdělí.

Menstruační křeče: Smíchejte v nádobě 3 kapky bazalky se 3 kapkami šalvěje muškátové a zřeďte 3 kapkami frakcionovaného kokosového oleje.  Pro úlevu aplikujte 3-4 kapky na břicho.  Můžete si to potírat každou hodinu podle potřeby.  Nezapomeňte pít hodně vody.

Posílení laktace: Bazalka a/nebo fenykl: 3-4krát denně potírejte prsa, vyhýbejte se bradavkám.

Napětí hlavy nebo krku: Smíchejte 4 kapky bazalky, 3 kapky ylang ylang, 3 kapky majoránky a 6 kapek frakcionovaného kokosového oleje.  Jemně smíchejte a naneste na zadní část krku, svaly na bázi krku a na spánky. Zapijte vodou.

Sršní, vosí a včelí bodnutí: Smíchejte 2 kapky bazalky, 4 kapky levandule a 4 kapky frakcionovaného kokosového oleje. Dejte směs do rozprašovače a stříkejte přímo na místo bodnutí každou ½ hodinu.

Pavoučí kousnutí: 3 kapky bazalky, 3 kapky citronu - nastříkejte přímo na místo. Pokud jste těhotná nebo máte sklon k epileptickým záchvatům, užijte raději směs  Purify.

Zahřátí ramen: Směs: 3 kapky bazalky, 3 kapky zimostrázu, 4 kapky máty peprné a 8 kapek frakcionovaného kokosového oleje.  Aplikujte 3-4krát denně.  Zapijte velkým množstvím vody.

Podpora jater: 4 kapky bazalky, 4 kapky myrhy, 4 kapky cypřiše a 8 kapek frakcionovaného kokosového oleje.  Jemně smíchejte a naneste na játra a na vita flex body pro játra na chodidlech a rukou.  Dvakrát denně můžete také dát 2 kapky do kapsle.

Masáž křečí v nohou/koní: Smíchejte 4 kapky bazalky, 2 kapky citronové trávy, 2 kapky majoránky a 6 kapek frakcionovaného kokosového oleje. Jemně smíchejte a naneste na lýtka.

Svalový tonus před tréninkem: Smíchejte ve spreji 4 kapky bazalky, 3 kapky cypřiše, 3 kapky rozmarýnu, 3 kapky levandule a 8 kapek frakcionovaného kokosového oleje.  Jemně protřepejte a aplikujte na svaly před cvičením pro zvýšení svalového tonusu a minimalizaci bolestivosti.

Další použití:

• Podpora relaxace a uvolnění: Bazalkový olej může být použit v difuzérech, aby se uvolňoval jeho aroma a pomáhal uvolnit dýchací cesty a podporoval relaxaci.
• Uvolňující masáž: Bazalkový olej může být smíchán s nosičovým olejem, jako je mandlový nebo kokosový olej, a použit pro masáže ke zmírnění bolesti svalů a kloubů a uklidnění těla.
• Inhalace na podporu dýchání: Bazalkový olej může být přidán do horké vody a inhalován pro podporu zdravého dýchání a uvolnění průdušek.
• Relaxační koupel: Bazalkový olej může být přidán do teplé koupele k uvolnění svalů a zmírnění úzkosti a stresu. Stačí přidat dvě až tři kapky do proudu vody, když si napuštíte lázeň.
• Péče o pleť: Bazalkový olej můžete přidat do kosmetických produktů nebo smíchán s nosičovým olejem a použit k péči o pleť. Může pomoci s akné, ekzémy a lupénkou.
• Vaření: Bazalkový olej můžete přidat do jídel a nápojů k dochucení jídla a podpoře trávení. Stačí namočit špičku párátka do oleje a tímto párátkem zamíchat připravovaný pokrm.

DUCHOVNÍ:

Jak by se vám líbilo začít znovu, úplně od začátku?  Den za dnem se tak usilovně namotáváme, až se vyčerpáme.  Ani pak nevíme, jak se odreagovat, protože nevíme, co máme pustit.

Bazalka vám pomůže nově se podívat na svůj život, jeho smysl, směr a cestu.  Pomáhá vám cítit se odpočatě a umožňuje vám znovu najít naději.  Rozptylujte bazalku, která vám pomůže podpořit vás v tomto období změn. 

Když se obnoví váš duch, změní se i celé vaše tělo.  Uvolňuje napětí ve vaší mysli a těle, aby živiny a energie mohly volně proudit.