Granátové jablko

Doplněk stravy obsahuje extrakt z granátového jablka, což je plod marhaníku granátového (Punica granatum). Granátové jablko patří mezi nejstarší pěstované a konzumované druhy ovoce. Vyniká obsahem vitaminů a minerálů a má i řadu dalších pozitivních účinků na organismus.

Použití:

Tento produkt je zvláště vhodný pro muže. Můžete například s Kurperinem. 

Účinné látky:

Granátové jablko a šťáva z něj obsahují celou řadu látek s pozitivními účinky na organismus. Najdeme zde vitaminy (C, sk. B, beta-karoten), minerály (vápník, hořčík, fosfor, železo, draslík) či aminokyseliny. Důležitý je i komplex látek z rodiny polyfenolů, které společně představují jeden z nejsilnějších přírodních antioxidačních komplexů.

Možná nejdůležitější složkou je ovšem kyselina ellagová, která působí na principu epigenetických procesů – nedokáže sice měnit lidskou genetickou informaci, pomocí řady biochemických procesů (metylace genů, acetylace histonů či inhibice proteinového komplexu NF-KapaB, který kontroluje přepis DNA), může však ovlivnit, které z našich genů se nakonec uplatní a které nikoliv. Právě kyselina ellagová je pravděpodobně nejvíce zodpovědná za příznivé účinky granátového jablka v prevenci a léčbě nádorových a srdečně cévních onemocnění. Tuto látku pak doplňují ještě kyselina punicová a luteolin, které mají výrazné protirakovinné účinky. Dalšími prospěšnými látkami jsou ellagitaniny, kvercetin a beta-sisterol.

K léčení se používá šťáva z plodů, olej ze semen nebo extrakt s vysokým podílem kyseliny ellagové.

Léčivé účinky:

• Srdečně cévní choroby: Granátové jablko je skvělým pomocníkem pro všechny, kdo trpí vysokým krevním tlakem a také patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky snižující hladinu LDL cholesterolu v krvi. Pozitivní vliv granátového jablka na srdce a cévy byl navíc zaznamenán i u pacientů s diabetem.
• Podpora tvorby testosteronu: Patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky na podporu tvorby mužského pohlavního hormonu testosteronu.
• Poruchy erekce: Na tuto oblast pozitivně působí hned dvakrát: zaprvé podpora tvorby testosteronu, který kromě erekce pozitivně ovlivní i chuť na sex, a za druhé rozšíření cév, které vede ke zlepšení prokrvení.
• Plodnost: Užívání granátového jablka zlepšuje tvorbu spermii i jejich kvalitu. Podpůrný vliv může mít i na ženskou plodnost, některé z jeho účinných látek totiž pozitivně ovlivňují aktivitu dělohy.
• Protizánětlivé působení: Prakticky všechny potraviny s vysokým obsahem polyfenolů patří mezi silné protizánětlivé prostředky a platí to i pro granátové jablko. Snižují totiž produkci celého spektra prozánětlivých látek, jako je například COX-2, prostaglandiny nebo interleukiny. Velmi efektivně dokáží tlumit i zánětlivé procesy v trávicím traktu, což je dobrá zpráva pro osoby trpící zánětlivými střevními onemocněními. Protizánětlivý efekt se pozitivně projevuje i u artrózy a revmatoidní artritidy.
• Sportovní výkonnost: Vhodný doplňkem stravy pro sportovce.
• Nádorová onemocnění: Díky svému epigenetickému působení prokazatelně chrání DNA před destrukčními procesy. Prokázáno bylo například působení extraktů z granátového jablka proti rakovině prsu, prostaty, kůže, tlustého střeva a plic.
• Obezita
• Imunita a antimikrobiální působení: Granátové jablko v řadě studií prokázalo přímé antimikrobiální účinky. Efektivně ničí například kvasinky rodu Candida albicans, a dokonce je účinné i proti některým bakteriím, které získaly rezistenci vůči antibiotikům – například proti zlatému stafylokokovi či Esterichia Coli
• Duševní zdraví: Granátové jablko patří mezi potraviny, které dokáží pozitivně ovlivňovat míru stresu, zlepšovat emocionální zdraví a regulovat náladu. Zvláště u mužů ve středním a starším věku hraje v této oblasti důležitou roli i schopnost granátového jablka podporovat tvorbu testosteronu, protože právě úbytek tvorby tohoto pohlavního hormonu může být jednou z příčin poruch nálad a depresí.
• Symptomy menopauzy: Je účinné i při snaze o zmírnění nepříjemných symptomů menopauzy, ať už jde o zvýšení rizika osteoporózy nebo poruchy nálad.
• Zdraví ústní dutiny: Několik studií prokázalo schopnost granátového jablka výrazně snižovat výskyt mikroorganismů vytvářejících zubní plak.
• Diabetes: Každodenní konzumace šťávy z granátového jablka v množství 1,5 ml na kilogram tělesné váhy vedla u diabetiků ke snížení hladiny krevního cukru.

Dávkování: Doporučené dávkování je 1-2 kapsle 1x denně. Pokud sportujete, užívejte tento přípravek půl hodiny před sportovní aktivitou.